Reducción del absentismo
Las patologías musculoesqueléticas son la primera causa de baja en la mayoría de los trabajos. La movilidad pautada las previene.
Salud laboral corporativa
Muévete+
Vive+
Crea+
Mov-Me implanta pausas activas para empresas y así poder reducir el absentismo laboral por causas musculoesqueléticas y sostener el rendimiento de los trabajadores.
El coste del sedentarismo
- 1ª causa de baja laboral
- son los trastornos musculoesqueléticos
- +6 h
- de media al día sentado por empleado de oficina
- 3 min
- de movilidad pautada bastan para revertir la rigidez acumulada
Presentación
Cómo funciona Mov-Me ?
Un minuto para entender la mecánica del programa
Nuestro servicio
Mov-me es
un sistema completo,
no una app aislada
Combinamos tecnología, criterio clínico y acompañamiento a la dirección para que el programa se sostenga en el tiempo.
- 01
Sistema de aviso Mov-Me
Recordatorios inteligentes que integran micro-pausas en la jornada sin interrumpir el trabajo.
- 02
Rutinas guiadas en vídeo
Ejercicios diseñados para el entorno de oficina, ejecutables en el propio puesto y en menos de tres minutos.
- 03
Zonas corporales a elección
Cada empleado puede seleccionar las zonas que desea trabajar según molestias: cervicales, lumbares, hombros, brazos, piernas, etc
- 04
Asesoramiento de espacios
Convertimos áreas infrautilizadas en zonas de salud para el trabajador, llamadas Mov-me Rooms.
- 05
Informes de riesgo para dirección
Indicadores agregados sobre el riesgo de baja laboral por área, para anticipar decisiones.
El programa
Qué obtiene su organización
Productividad sostenida
Pausas breves y estructuradas mantienen la atención a lo largo de toda la jornada.
Menos estrés acumulado
El movimiento regular la carga física y mental asociada al trabajo sedentario.
Cultura y retención
Un programa de salud visible refuerza la marca empleadora y la retención del talento.
Resultados
Datos agregados para tomar decisiones
La dirección recibe indicadores anónimos, o no, de participación y de riesgo por área, sin exponer información individual de salud.
Análisis comparativo por sector
Tasas medias de absentismo laboral según el sector de actividad.
Hostelería: 7%
Mayor tasa de absentismo
Manufacturero: 6%
Predominan accidentes laborales
Sanitario: 5.5%
Alta presión y turnos rotativos
Tecnológico: 3.5%
Menor tasa pero estrés elevado
Quiénes somos
Salud, movimiento y experiencia
Mov-me fue diseñado por dos personas vinculadas a la actividad física, el entrenamiento y la enseñanza durante más de 20 años. Con la ayuda de un gran equipo de diseñadores y programadores, hemos dado vida a una herramienta para mejorar la salud y el rendimiento de las personas en el entorno laboral.
Talio Orell
Técnico Superior en la Actividad Física con más de 25 años de experiencia en el sector del fitness y la salud. Especialista Certificado en Elements System Training. Co-propietario de Nàutic Training Room y entrenador en Palma Sport&Tennis Club.
Iván Campos
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Colegiado nº 13.707, con más de 15 años dedicados a la educación, la salud y el entrenamiento deportivo. Especialista Certificado en Elements System Training. Co-propietario de Nàutic Training Room.
Misión
Fomentar una comunidad global de personas activas y comprometidas con su bienestar, inspirando a todos a moverse más y vivir mejor.
Visión
Convertirnos en el movimiento líder para las empresas que promueve la actividad física como pilar fundamental para una vida saludable y eficiencia en la actividad laboral.
Evaluemos el impacto en su plantilla
Una sesión de 30 minutos para revisar su situación actual y dimensionar el programa.